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| http://www.acemprol.com/top-10-pessoas-mais-velhas-do-mundo-lista-das-pessoas-cuja-t3499.html |
Penso que muito mais que a ingestão de alimentos e plantas específicos, uma "alma inabalável" pode ser o grande ingrediente da saúde e longevidade. De nada adiantam uma alimentação excelente e exercícios regulares quando se mantém um estado mental ou de espírito, constantemente perturbado ou nervoso. Qualquer dieta ou prática corporal será inoperante quando a pessoa se mantém rancorosa, irritada, intolerante, mesquinha, etc. Enfim, se vivemos identificados com estados emocionais negativos.
É certo que o sofrimento envelhece. Tudo que acontece no campo mental ou emocional é impresso no corpo. Provavelmente uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios são um complemento importante para quem busca saúde, vigor e longevidade mas por si só não fazem milagres. O milagre reside na mente. Entretanto, alguns mestres orientais morreram muito antes dos 100 anos. Por que seria?
Todas as vidas tem um propósito e as pessoas devem viver o suficiente para cumprir sua missão aqui na terra. Sua missão é o propósito de vida que você escolheu. O tempo que vai precisar para cumpri-la depende muito de como você conduz a sua vida.
Josélia Oliveira
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