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sexta-feira, 6 de maio de 2016

MANTRAS INDIANOS

Deusa Lakshmi
Imagem Google

Mantra (do sânscrito Man mente e Tra alavanca) é uma sílaba ou poema religioso normalmente em sânscrito. Os mantras originaram do hinduísmo, porém são utilizados também no budismo e jainismo.

Os mantras Tibetanos são entoados como orações repetidas. O budismo mahayana do Tibete usa mantras em tibetano, o zen-budismo do Japão os usa em japonês. John Blofeld encontrou em Hong Kong no começo do século XX mantras cuja língua ninguém sabia identificar, e que pareciam uma alteração de um original sânscrito.

Para algumas escolas, especificamente as de fundamentação técnica, mantra pode ser qualquer som, sílaba, palavra, frase ou texto, que detenha um poder específico. Porém, é fundamental que pertença a uma língua morta, na qual os significados e as pronúncias não sofram a erosão dos regionalismos por causa da evolução da língua. 

Existem mantras para facilitar a concentração e meditação, mantras para energizar, para adormecer ou despertar, para desenvolver chakras ou vibrar canais energéticos a fim de desobstruí-los.

Ao longo dos anos, os ocidentais que chegaram ao oriente tentaram explicar porque os mantras produzem os efeitos esperados. Blofeld, que estudou por dentro as culturas indiana e chinesa, notou que não é necessário saber o significado das palavras ditas.

Alguns psicólogos ocidentais defendem que o mantra possui uma energia sonora que movimenta outras energias que envolvem quem o entoa. Blofeld observou que não importa a correção da pronúncia: encontrou o mesmo mantra entoado de forma muito diferente em países diversos, e sempre produzindo os efeitos esperados.

Outra explicação seria a mesma usada para o efeito dos mudras: um gesto repetido por tantas pessoas durante tantos séculos que criou um tipo de caminho energético - que podemos chamar de marca no akasha, ou no inconsciente coletivo - que é rapidamente seguido pela psique da pessoa que o executa.

Muito comum é o apoio do japamala, uma espécie de rosário utilizado para contar a repetição de 108 vezes que um mantra geralmente deve ser entoado.

Fonte : Wikipédia


Como exemplo abaixo estão os significados  de dois mantras indianos.

Gayatri mantra: Tradução: "Imploramos ao grande e adorado Surya, pela manifestação em nossas vidas do fogo da vontade divina, o fogo da iluminação cristica, que consome toda a ignorância. Meditamos nesta Luz de inspiração cósmica, que vêm de Deus, para que possamos seguir o caminho correto do nosso plano divino, com o grande despertar da nossa consciência no Grande Um.”



Om Mani Padme Hum : Este é o mantra de Kwan Yin, a Deusa da Compaixão. Também é conhecida no Budismo como Avlokitesvara. Acredita-se que quem recita este mantra é protegido de todos os perigos.

A bela voz que canta alguns  destes mantras é da cantora alemã Deva Premal. Ela interpreta antigos mantras indianos com uma voz suave e foge da linha tradicional dos mantras com ritmos encantadores e surpreendentes. É um estilo de música perfeito para meditação, yoga e relaxamento. Ou pelo puro prazer de escutar uma bela música.


domingo, 10 de abril de 2016

GAYATRI MANTRA


GAYATRI MANTRA

Om
bhur bhuvah swaha
 tatsavitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yo nah(f) prachodayat.

Tradução: Eu oro a Deus, o Senhor dos 3 mundos (infernal, intermediário e celestial), para que ilumine o meu intelecto de modo que eu o direcione somente para Ele.

Este é um excelente exercício para o nosso dia-a-dia.
Diante de nossos problemas, geralmente nos fixamos somente nas soluções. Nossos sentimentos são gerados em função do sucesso ou do fracasso nesses empreendimentos.
O que não percebemos é que isso é um aprisionamento que nós mesmos nos geramos. Se o resultado for aquele que queremos, estaremos felizes; caso contrário, infelizes. Somos, então, escravos dos resultados de nossas ações.

O GAYATRI propõe a libertação em Deus. Tudo o que vivemos, tanto o sucesso como o fracasso, tem o único objetivo de nos reconduzir a Ele. A felicidade virá de estarmos cumprindo este propósito.
Não foi justamente isso que fez Jesus em toda a sua vida?

Agora, ouça   um pouquinho do GAYATRI...


segunda-feira, 15 de fevereiro de 2016

MEDITANDO COM MANTRAS.




ESTES DOIS OUTROS  VÍDEOS CONTÉM MANTRAS QUE TAMBÉM ACHEI APROPRIADOS PARA FAZER ESTE TIPO DE MEDITAÇÃO.



domingo, 2 de fevereiro de 2014

MANTRA PARA APERFEIÇOAMENTO DO VEÍCULO DIVINO (O CORPO HUMANO)


Imagem Google
Om Namah Shivaya
Este mantra Siddha faz uso dos elementos universais que regem os chakras: a terra, a água, o fogo, o ar e o éter. As sílabas Na, Ma, Shi, Va e Ya ajudam cada chakra a utilizar melhor os elementos fundamentais que predominam nele. Aquele que é um Siddha é um ser perfeito. Este mantra o conduz eficazmente para sua maturidade espiritual. Este mantra é, portanto, parte da tradição do mundo do Aperfeiçoamento do Veículo Divino, que se refere ao corpo humano com todos os seus níveis brutos e sutis.
Om Namah shivaya gurave
Sat chidananda murtaye
Nisprapanchaya shantaya
Niralambaya tejase


Saudações ao eterno mestre
Que existe dentro de nós como o ser puro
Consciência pura, alegria pura
Aquele que é paz, luminoso, sem forma
Aquele que sempre nos apóia.

quarta-feira, 5 de junho de 2013

O Poder do Mantra OM

Mantra OM - 2 - Watersoundimage - Watersoundphoto
http://www.magicaqua.eu/12-1-watervoices.html

OM é um vocábulo único. Pronunciá-lo regularmente, traz uma infinidade de benefícios, tanto físicos quanto mentais.

Mantras têm o seu poder no som e não no seu significado, assim devem ser pronunciados corretamente.

São fórmulas sonoras, que acionam fisiologicamente circuitos cerebrais e mentais da esfera humana, com uma ampla abrangência de aplicações e utilidades.



Efeitos vibratórios de Om


O “OM” faz vibrar toda a estrutura da caixa torácica.

Esta vibração é transmitida para a massa de ar encerrada nos pulmões, para a delicada membrana dos alvéolos que, ao vibrar, estimula as células pulmonares permitindo um melhor intercâmbio gasoso.

Esta vibração exerce também, um notável efeito sobre as glândulas endócrinas (hipófise, pineal, tireóide, supra-renais, gônadas).

As vibrações do mantra “OM”, chegam aos tecidos mais ocultos e ás células nervosas, intensificando a circulação nestes locais.
Até mesmo o sistema nervoso simpático e o nervo vago recebem a benéfica influência destas vibrações.
A musculatura de todo o aparelho respiratório relaxa e fortifica-se, a respiração desenvolvida aumenta o aporte de oxigênio para todo o corpo.

A vibro- massagem da vocalização de “OM”, atinge os órgãos da caixa torácica, do abdómen e nervos cranianos.


Como consequência desta vibração, ondas eletromagnéticas são produzidas propagando-se por todo o corpo, aumentando o dinamismo e a vontade de viver e finalmente desenvolvendo a capacidade de concentração.

Aprendendo a  Emitir o Som de OM


Deitado ou sentado, com os lábios entreabertos, depois de uma inalação profunda, faz-se a exalação freada expulsando o ar, o qual ao sair, faz vibrar as cordas vocais em um “OOOOOO...” prolongado.

O som deve ser o mais grave e uniforme possível.


Se o emitirmos corretamente com a mão sobre o peito, notaremos a vibração que é produzida nesta área.



Da metade em diante da exalação, vai se fechando a boca, expulsando o ar e contraindo os músculos abdominais emitindo um “MMM...” prolongado e nasalado que se sente no crânio.

Apoiando a mão sobre o crânio, também notaremos a vibração que aí se produz.


Colocando as palmas das mãos contra as orelhas, também se ouve mais nitidamente o “OOOOMMMM...”.




Como Fazer a Respiração

1- Respiração lenta: A emissão de “OM” torna mais lenta a exalação, o que revitaliza o coração.

2- Respiração regulada: Quando o som é uniforme a respiração torna-se contínua, sem oscilações.


3- Respiração completa: Expulsa todo o ar residual dos pulmões, como consequência a inalação torna-se mais profunda.


4- Controlo e relaxamento: Para que o som seja uniforme, é imprescindível o relaxamento dos músculos respiratórios durante a exalação.



Os Efeitos Mentais do Mantra Om


1. Quase imediata prevalência de ondas do tipo “Alfa” no cérebro, as quais induzem calma, paz e relaxamento das tensões em geral.


2. Ativa a secreção de substâncias como a “serotonina” e “endorfinas”, que incrementam ou estabelecem a sensação de satisfação existencial de forma continuada. Estimula e exercita a actividade equilibrada dos dois hemisférios cerebrais.


3. Notável aumento da capacidade de concentração e memória.


4. Induz à estabilidade emocional.


O OM pode ser emitido de forma audível somente na exalação, podendo ser entoado mentalmente durante a inalação, intensificando a paz mental.


Durante o dia a dia, repetindo com frequencia o mantra OM mentalmente, poderá notar uma grande serenidade e paz mental, elementos estes que são imprescindíveis para a meditação, a felicidade e a saúde.



“Respire OM, coma OM, pense OM, viva OM, seja OM”.


FONTE: http://www.luciana-vieira.com/2010/08/o-poder-do-mantra-om.html




quinta-feira, 8 de novembro de 2012

O MANTRA OM




Aforismos de Patanjali

Aforismo 27. Seu nome é OM.
Aforismo 28. A repetição do seu nome deve ser feita com reflexão sobre seu significado. 


Om é a primeira letra do alfabeto sânscrito.  A sua pronúncia envolve três sons, o de um longo au, o de um curto,  e o da conclusão, a consoante labial m.  A essa triplicidade se atribui um profundo significado místico. Ela significa, como realidades diferentes porém unidas,  Brahma, Vishnu e Shiva, ou criação, preservação e destruição. 

Vista como um todo, a letra implica “o Universo”. Aplicada ao homem, a se refere à centelha de Espírito Divino presente na humanidade;  u, ao  corpo através do qual o Espírito se manifesta; e m, à morte do corpo, ou sua dissolução em seus elementos materiais.


 Com relação aos ciclos que afetam qualquer sistema planetário, o OM implica o Espírito, representado por au como a base dos mundos manifestados; o corpo ou matéria manifestada é representado por u, através do qual trabalha o espírito; e, representado pelo m, “a conclusão ou o retorno do som à sua fonte”, o Pralaya ou a Dissolução dos mundos.


 No ocultismo prático, através dessa palavra é feita referência ao Som, ou Vibração, em todas as suas propriedades e seus efeitos, e esse é um dos maiores poderes da natureza. No uso dessa palavra como uma prática, através dos pulmões e da garganta, produz-se um efeito definido sobre o corpo humano.


 No Aforismo 28 esse nome é usado no sentido mais elevado, o que inclui necessariamente todos os sentidos inferiores. Toda pronúncia da palavra Om, como uma prática, tem uma referência potencial à separação consciente da alma em relação ao corpo.


Fonte: www.filosofiaesoterica.com

quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

Mantras : Gayatri Mantra

Fonte : Google Images (deusa Gayatri)






Mantra (do sânscrito Man -mente - e tra - alavanca) é uma sílaba ou poema religioso normalmente em sânscrito. Os mantras originaram do induísmo, porém são utilizados também no budismo e jainismo.


Os mantras são entoados como orações, repetidos como as do cristianismo. Contudo, diferentemente do cristianismo, não constituem propriamente um diálogo com Deus. O budismo mahayana do Tibete, usa mantras em tibetano, o zen-budismo do japão os usa em japonês.

John Blofeld encontrou em Hong Kong no começo  do século XX mantras cuja língua ninguém sabia identificar, e que pareciam uma alteração de um original sânscrito.


Os mantras em geral são muito curtos, um breve verso comportando algumas sílabas e com sentido bem claro. Mas eles também podem consistir numa extensa combinação de sílabas aparentemente desprovidas de sentido. Os "sons semente", formados de uma única sílaba e que terminam quase sempre por uma nasal, como m ou n, constituem mantras ainda mais complexo e enigmáticos.


Dentro  desta categoria, o mantra mais conhecido é OM (AUM), palavra que diz-se contém a chave do universo. OM corresponde às três principais divindades - Brahma, Vishnu e Shiva. 

Os mantras são compostos de diferentes formas, eles podem ser o produto de uma inspiração comunicada diretamente pelo Cosmos ou podem resultar também de uma meditação, e nesse caso, ser uma emanação do espírito inconsciente de um iogue. 

Alguns são recolhidos diretamente do akasha, o éter cósmico ou memória universal, por adeptos de altíssimo grau, outros mantras são obras de poetas, cantores ou de místicos. 


Muitos mantras, considerados dentre os mais eficazes, foram compostos através de um dos vários métodos usados para reduzir a uma curta fórmula hermética toda uma obra importante, este procedimento é, às vezes, utilizado em proporções inimagináveis, é desta forma por exemplo, que um livro sagrado contendo milhares e milhares de versos pode ser resumido num só capítulo.

 Este capítulo pode, em seguida, ser reduzido a um só parágrafo, depois a um verso e, finalmente, a uma única sílaba. Esta sílaba última tem um poder tão grande que de forma análoga a um micro ponto da moderna computação, encerra a essência de todo o tratado. O domínio desse mantra conferirá imediatamente ao discípulo uma compreensão intuitiva do conjunto do texto.



Além de OM, existem outros mantras do tipo "som-semente", tais como krim, hrim, vam, gam, ram, shrim, yam, etc. ..., cujas vibrações são inicialmente concentrada e depois projetadas seja para o interior de si mesmo, seja para o exterior, na forma de invocações, ordens bênçãos com o propósito de agir como instrumento de proteção, de poderes curativos e armas de defesa.


Os mantras"internos" são dirigidos para uma parte do corpo, tal como a cabeça, o espaço entre as sobrancelhass, o pleo solar ou os órgãos sexuais, onde produzem vibrações de energias precisas. Dessa forma, os mantras orientais dirigidos para o crânio, provocam ressonância nos alvéolos do cérebro, criando um tipo de iluminação mística. 

Afirma-se mesmo, na mantra ioga, que certos mantras efetuam uma viagem circular no corpo humano e que suas reverberações provocam o desaparecimento de tecidos usados e gastos, substituindo-os por tecidos novos. Os mantras podem ser dirigidos para uma parte específica do corpo que tenha necessidade de ser revigorada ou curada.



Acredita-se que existe um mantra para todos os estados e todas as doenças e melhor ainda, para todos os problemas, de qualquer natureza. Todos podem ser resolvidos com a entoação dos sons convenientes e apropriados, porque cada mantra é um som, e as vibrações sonoras constituem a própria base do universo. As doutrinas orientais atribuem enorme importãncia ao conhecimento e uso dos mantras.


É comum admitir que os efeitos de um mantra são reforçados com a repetição do mesmo: a entoação sem fim da fórmula aumenta o efeito de seus benefícios. O mantra age sobre o espírito, permitindo gradualmente ao praticante compreender seu significado profundo. Sua constante repetição, sobretudo quando combinada com os pranayamas, ou técnicas respiratórias, contribui para suscitar um estado de transe e provocar uma ilumnação mística. 


O mantra penetra nos reinos sobrenaturais, e de certa forma, compele os deuses a responder às preces que lhes são feitas. Se uma pessoa repete (com correção) cem mil vezes um certo mantra que objetiva poder, homens e mulheres lhe obedecerão implicitamente; se essa pessoa o repete duzentas mil vezes, ela poderá dominar todos os fenômenos naturais; com um milhão de vezes, conseguirá a faculdade de viajar através de todo o universo. 


Utilizam-se rosários especiais para controlar o número de repetições. São feitos geralmente de grãos secos, enfiados num cordão. Por meio de um único mantra pronunciado em voz alta, ou murmurado, ou repetido mentalmente, pode obter aquilo que procura, pois todas as coisas são formas de manifesação do som. E o próprio Brahma é o Som do qual se nutre o universo.

Entre todos os milhões de mantras compilados e guardados nos arquivos do Extremo Oriente, o mantra Gayatri é universalmente considerado a essência detodos os mantras. As palavras em sânscrito contém todo o seu poder e potencial espiritual.



De acordo com a cosmologia védica, existem sete círculos de luz brilhante. Cada um desses círculos ou esferas é espiritualmente mais elevado e sublime do que o precedente. Numa semelhanta impressionante com as do Paraíso de Dante em a Divina Comédia, esses círculos luminosos são progressivamente alcançados pelo desenvolvimento espiritual humano até, finalmente fundir-se com Deus. Então só poderemos voltar à Terra se Deus quiser ou precisar que realizemos algum serviço, como parte do grande plano do universo.
As várias esferas de luz são as moradas dos santos e sábios, profetas e rishis, anjos e arcanjos, e dos Grandes Salvadores da humanidade que vêm de tempo em tempos. Apesar de existir mais de um meio de alcançar essas esferas, um meio comum a todos é o respeitável mantra Gayatri.
O mantra Gayatri é uma simples meditação focalizada na luz espiritual. Enquanto os outros mantras são ótimos para seus objetivos, esse é recitado especificamente para iluminar a mente e o intelecto. Para o verdadeiro poder espiritual, o acúmulo da suprema luz espiritual e a obtenção da iluminação, não existe nada que seja comparável ao mantra Gayatri. Praticado por hinduístas e budistas de diferentes tendências, ele é reconhecido comoo recurso supremo para se alcançar a iluminação.
Mantra do sânscrito


De acordo com os ensinamentos védicos, cada uma das sete esferas tem uma única vibração, que é uma vibração condensada de toda a esfera. É um resumo da esfera na forma de uma única palavra. Quando entoamos a vibração dessa esfera, nós a trazemos para dentro de nós mesmos. Estabelece-se então um contato entre nós e a esfera. 

No início, esse contato é fraco e sutil. Mas com o tempo, com a prática espiritual constante, esse contato torna-se tão forte que a pessoa consegue manter a vibração dessas esferas mesmo enquanto estamos vivendo no corpo físico, durante as atividades corriqueiras. Em sânscrito, esse estado às vezes é chamado de sahaja samadhi, ou o “o estado natural de iluminação”.

O mantra gayatri fórmula longa 
Om Bhuh, Om Bhuvaha, Om Swaha
Om Maha, Om Janaha, Om Tapaha,
Om Satyam, Om Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yonaha Prachodayat
Ó Luz Auto-resplandecente que deu origem a todas as lokas
[esferas da consciência], que é digna de devoção e aparece através
da órbita do Sol, ilumina o nosso intelecto.



O mantra gayatri fórmula abreviada
Om Bhuh, Om Bhuvaha, Swaha
Om Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yonaha Prachodayat


Ó Luz Auto-resplandecente que deu origem a todas as lokas
[esferas da consciência], que é digna de devoção e aparece através
da órbita do Sol, ilumina o nosso intelecto.


O mantra é também atribuído às deusas Gayatri, Savitri e Saraswati, onde Saraswati representa a perfeita expressão, a harmonia e unidade; Gayatri governa os sentidos e Savitri governa as energias vitais.

Fontes: wikipédia