PEDAGOGIA PARA UM NOVO MUNDO

http://navetierra.wordpress.com/

Há uma tribo africana que tem um costume muito bonito.

Quando alguém faz algo prejudicial e errado, eles levam a pessoa para o centro da aldeia, e toda a tribo vem e o rodeia. Durante dois dias, eles vão dizer ao homem todas as coisas boas... que ele já fez.

A tribo acredita que cada ser humano vem ao mundo como um ser bom, cada um de nós desejando segurança, amor, paz, felicidade.

Mas às vezes, na busca dessas coisas, as pessoas cometem erros. A comunidade enxerga aqueles erros como um grito de socorro.

Eles se unem então para erguê-lo, para reconectá-lo com sua verdadeira natureza, para lembrá-lo quem ele realmente é, até que ele se lembre totalmente da verdade da qual ele tinha se desconectado temporariamente: Eu sou bom...

Sawabona Shikoba!

SAWABONA, é um cumprimento usado na África do Sul e quer dizer:
"EU TE RESPEITO, EU TE VALORIZO, VOCÊ É IMPORTANTE PRA MIM".

Em resposta as pessoas dizem SHIKOBA,que é:
"ENTÃO, EU EXISTO PRA VOCÊ".

 — 

Para mim, esta foi a forma de convívio mais brilhante, sábia, amorosa e de bons resultados que já tomei conhecimento.

Fonte: /www.facebook.com/TeatroArtePoesia

FALANDO SOBRE A TRANSIÇÃO PLANETÁRIA

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ESCOLHA A ÁRVORE ADEQUADA PARA PLANTAR NA SUA REGIÃO

Fonte: http://riozinho.net/as-melhores-arvores-para-plantar/

As melhores árvores para plantar

Optar pela espécie errada na hora de plantar uma árvore pode trazer problemas para a região em que ela está localizada e, inclusive, afastar os bichinhos que vivem no local. Aprenda quais são as melhores espécies para serem plantadas em cada bioma brasileiro e bom plantio!

Você já ouviu falar em espécies invasoras? São plantas e animais que nascem em um lugar, mas acabam sendo levados pelo homem para outras localidades, onde causam desequilíbrio ambiental, exatamente porque pertencem a outros ambientes (para saber mais, leia: Todo cuidado com as espécies invasoras é pouco! e O Rio de Janeiro contra as espécies invasoras).

No Brasil, a maior parte das árvores que vemos, todos os dias, nas ruas são espécies invasoras, que vieram da Europa e foram plantadas, de forma irresponsável, pelos portugueses na época da colonização. A atitude trouxe problemas para o nosso meio ambiente e causou o desaparecimento de muitas espécies nativas de plantas e animais que viviam no nosso país. Chato, né?

A boa notícia é que todos nós podemos ajudar a mudar essa situação. Você sabe como? Antes de plantar uma árvore no seu quintal, condomínio ou, até mesmo, na escola, informe-se sobre as espécies que são nativas da região em que você mora e que, portanto, não causarão danos ao meio ambiente – muito pelo contrário, as árvores só trazem benefícios para a natureza e para nós, seres humanos, se plantadas de forma correta (saiba mais em Árvores: verdadeiras fábricas de saúde).

Para ajudar, Ricardo Cardim, biólogo, ambientalista e fundador da Associação Amigos das Árvores de São Paulo, listou para o Planeta Sustentável algumas espécies que podem ser plantadas por todos nós, sem culpa, em cada um dos biomas brasileiros. Confira a lista, abaixo, escolha a sua espécie favorita e bom plantio!

AMAZÔNIA

• Monguba
• Araça-boi
• Pau-rosa

CAATINGA

• Aroeira-vermelha
• Juazeiro
• Umbuzeiro

CERRADO

• Ipê amarelo do cerrado
• Sucupira
• Jatobá do cerrado

MATA ATLÂNTICA

• Cambuci
• Pitanga
• Cabeludinha
• Uvaia
• Araça

PAMPAS

• Figueira-brava
• Canela
• Jerivá

PANTANAL

• Ipê-roxo
• Pau-tucano
• Pau-formiga

Por Débora Spitzcovsky – Planeta Sustentável

Fonte: http://riozinho.net/as-melhores-arvores-para-plantar/

O MAIOR SOFRIMENTO DA HUMANIDADE HOJE

Images Google

O sofrimento acontece em dois níveis. Num deles, há muita gente sofrendo por não o ter o mínimo para a sobrevivência: alimentos, abrigo, água. Isso é realmente trágico, um mundo que produz tanta riqueza e não é capaz de cuidar de todos os seres humanos. 

Mas há também muita gente sofrendo por problemas emocionais e nos relacionamentos. Mesmo em lugares onde as pessoas têm comida e conforto de sobra, por exemplo, as taxas de suicídios continuam aumentando. Além disso, outra grande tragédia do mundo hoje é que as pessoas lutam em nome da religião.

Eu acredito que a alma é eterna, então nós sobreviveremos a tudo isso. Entretanto, penso que passaremos por traumas significativos antes que um mundo novo comece. Para sobrevivermos, precisamos de uma grande conexão pessoal com Deus de modo que cada um possa lidar com os desafios que estão vindo, com as situações que deveremos tolerar e muitas vezes sermos flexíveis ou mesmo em que precisaremos tomar decisões muito claras. 

Também haverá situações em que devemos ser muito firmes em nossos princípios. Precisaremos ainda da força do amor, para poder cooperar com os que estão à nossa volta. Então, poderemos sair de uma cultura de competição e conflito e chegar a uma cultura de cooperação. 

Precisamos aprender e desenvolver essas habilidades não só para enfrentar as dificuldades que estão vindo, mas também para nos ajudar a obter nossa própria estabilidade interna, nossa própria dignidade e verdade. Essas qualidades serão as bases para a formação de um mundo melhor.

De minha experiência pessoal , posso dizer que consegui isso graças à minha relação pessoal com Deus, que é feita através da meditação. Pois quando meditamos, focamos nas qualidades de Deus e então você começa a experimentar essas qualidades em sua vida. Quando você está cheio de amor e compaixão, consegue tratar os outros com amor e compaixão. 

Se conseguirmos, através da meditação, atingir um estado de paz por 10 minutos, por exemplo, essa sensação pode se estender pela próxima hora, ou até por algumas horas. Quanto mais profunda a experiência, maior é o reflexo que terá na vida de cada um. Quando temos consciência de nossa identidade espiritual, descobrimos que há bondade dentro de nós. Eu acredito que o estado original da alma é de bondade e não de negatividade.

Autora: Jayanti Kirpalani
Fonte: http://casa.abril.com.br/materia/jayanti-kirpalani-a-sustentabilidade-comeca-nos-relaciomamentos

TOMANDO CONSCIÊNCIA DA RESPIRAÇÃO

Inspire vida - (Heloísa Capelas)

"Você já reparou que sua respiração muda conforme o ritmo em que vive? Normalmente, situações prazerosas fazem com que a inspiração e a expiração aconteçam de forma mais calma, mais lenta, como se o momento, em si, lhe permitisse ampliar a sua capacidade de absorver toda a sensação boa que chega naquele instante. 

Em contrapartida, diante do estresse, o peito fica ofegante e a respiração fica mais curta e rápida, como se seu corpo quisesse tomar a frente e reagir àquilo que o está afetando negativamente. Por que será que isso acontece? 

Bem, a ciência já mostrou que, de fato, o corpo responde ao que a mente lhe apresenta. Se sentirmos alegria ou tristeza, essas emoções certamente serão exteriorizadas; saem do nosso cérebro, de onde nascem, para se transformar em características perceptíveis a olho nu. 

E, quando isso acontece, a respiração é uma das primeiras a manifestar-se. Não à toa, em algumas tradições médicas (principalmente vindas do oriente), é comum associar problemas cardiorrespiratórios a questões emocionais.

No entanto, quase nunca ficamos atentos aos sinais enviados pelo nosso corpo para dizer que algo vai bem ou vai mal. No caso da respiração, por exemplo, aprendemos desde cedo que se trata de uma atividade naturalmente realizada pelo nosso organismo. 

Graças a ela, cada uma de nossas células recebe o oxigênio de que precisa para desempenhar absolutamente todas as funções vitais. Isso significa que não há um único órgão capaz de sobreviver sem ar e, portanto, sem respirar. Em outras palavras, nós não precisamos pensar para respirar. Não precisamos pensar para realizar uma das atividades mais imprescindíveis à vida. Mas... por que não pensarmos na respiração?


Pare Pense Respire

Pensar para respirar é o mesmo que respirar com atenção. E respirar com atenção nos ajuda a sair do piloto automático e tomar consciência de uma ação que, até então, era feita espontaneamente, ou seja, significa dar o primeiro passo para começar a se olhar com outros olhos, para começar a se enxergar com profundidade.

Já se sabe que a respiração consciente ajuda a afastar o estresse, proporciona bem-estar e estimula habilidades como criatividade, entusiasmo e o raciocínio lógico. Mais que isso, respirar com consciência também lhe dá a chance de parar brevemente antes de tomar uma decisão. 

É uma ótima maneira de evitar reações impulsivas, quase sempre tão desgastantes. Além disso, uma simples respiração consciente permite a você que entre em contato com sua capacidade de escolha, aquela que nasce na sua melhor parte, e que lhe diz que há mais vida para viver e mais amor para sentir.


Exercite e Realize

Pare por alguns momentos para se auto-observar:

1. Sua respiração é rápida?
Respirar rapidamente lhe dá pouco tempo ao prazer e ao bem-estar.

2. Você respira pela boca e não pelo nariz?
Nariz "travado" leva menos oxigênio ao cérebro e, consequentemente, você se sente menos disposto.

3. Como você solta o ar? É fundamental expirar profundamente para liberar todas as toxinas e completar seu ciclo de oxigenação, beneficiando a sua saúde.

Num momento difícil, respire. Num momento bom, respire. Simplesmente respire com atenção e escute o que está acontecendo com você. Em que está pensando e por que está pensando isso? Quais ações e decisões pode tomar neste momento? Lembre-se: você tem as melhores escolhas... e elas estão dentro de você. Respire para encontrá-las!"

AUTORA:
* Heloísa Capelas - é especialista em desenvolvimento humano por meio do autoconhecimento e da competência emocional. É conferencista e uma das autoras de "Ser Mais Inovador em RH". Ministra a metodologia Hoffman no Brasil e é sócio-fundadora do Centro Hoffman.

http://somostodosum.ig.com.br/clube/c.asp?id=30654

FONTE: http://conscienciaeusou.blogspot.com.br/

O HOMEM E SEUS ABSURDOS

NOSSA MAIOR CONTRIBUIÇÃO PARA UMA VIDA SUSTENTÁVEL

Imagens google

Em primeiro lugar, devemos ser responsáveis por nós mesmos. Precisamos ser capazes de nutrir e sustentar nossas almas e valores. Como fazer isso? Assim como alimentamos nossos corpos com os nutrientes que vêm da comida, devemos buscar a fonte de nutrição da alma, que é Deus. 

Ao nos conectarmos com nós mesmos, e nos sentirmos satisfeitos e preenchidos, não vamos mais pensar em exigir algo em troca nos nossos relacionamentos. Passamos então a sustentar as relações que temos com outras pessoas. 

E essa mudança de consciência em relação aos outros vai se estendendo para todas as formas de vida. Hoje, os seres humanos pensam apenas no que podem retirar da natureza. Quando os relacionamentos se tornarem sustentáveis, também viveremos uma relação sustentável com o meio ambiente.

As relações estão em decadência no mundo todo. Isso acontece porque já não passamos mais tempo juntos com outras pessoas, cuidamos pouco dos outros e não temos mais compaixão. Com os valores como amor e compreensão em baixa, as famílias entram em colapso. 

Já as crises financeiras se devem muito à desonestidade e à ganância. Ou seja, uma crise de valores também é responsável por nossos problemas econômicos. Quanto à crise ambiental, trata-se do excesso de materialismo e ganância. 

O consumismo leva as pessoas a quererem mais e mais, o que leva à exploração dos recursos da Terra e à agressão e violência contra todas as formas de vida. E toda essa falta de valores está ligada à ausência de espiritualidade.

As pessoas não estão separando um tempo para nutrir seu ser espiritual. Então, podem até estar fazendo rituais religiosos, mas não estão se olhando bem a fundo, não estão se conectando com sua identidade espiritual. 

Elas ainda ficam muito conectadas com sua identidade física, que é uma identidade material. Por causa dessa desconexão com seus seres interiores, estão perdendo seus valores aí acontece a injustiça e o desequilíbrio.

Quando Nélson Mandela foi libertado da prisão,  duas coisas importantes aconteceram: tanto o apelo público para sua libertação foi um movimento importante, quanto a atitude de perdão que ele teve com aqueles que o prenderam.

 A independência da Índia, que marcou o fim do colonialismo foi também um momento decisivo, e teve em Gandhi seu principal responsável, pois ele realmente mobilizou muita gente no espírito de não violência. 

Isso foi um marco na história moderna, já que vários países da África e outros bem distantes da Índia lutaram por sua independência inspirados por Gandhi. O mapa do mundo mudou. 

Mas neste momento em que estamos vivendo, não acredito que a mudança venha apenas para alguns países: a mudança será global. Pois o problema do meio ambiente afeta a todos nós. Não é um problema que apenas um país apenas poderá resolver, é impossível. Então, será necessário o envolvimento de todos.

Autora: Jayapanti kirpalani

Fonte: http://casa.abril.com.br/materia/jayanti-kirpalani-a-sustentabilidade-comeca-nos-relaciomamentos