quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

IF... (Se...)


Se és capaz de manter a tua calma quando
Todo o mundo ao teu redor já a perdeu e te culpa;
De crer em ti quando estão todos duvidando,
E para esses no entanto achar uma desculpa;
Se és capaz de esperar sem te desesperares,
Ou, enganado, não mentir ao mentiroso,
Ou, sendo odiado, sempre ao ódio te esquivares,
E não parecer bom demais, nem pretensioso;
Se és capaz de pensar --sem que a isso só te atires,
De sonhar --sem fazer dos sonhos teus senhores.
Se encontrando a desgraça e o triunfo conseguires
Tratar da mesma forma a esses dois impostores;
Se és capaz de sofrer a dor de ver mudadas
Em armadilhas as verdades que disseste,
E as coisas, por que deste a vida, estraçalhadas,
E refazê-las com o bem pouco que te reste;
Se és capaz de arriscar numa única parada
Tudo quanto ganhaste em toda a tua vida,
E perder e, ao perder, sem nunca dizer nada,
Resignado, tornar ao ponto de partida;
De forçar coração, nervos, músculos, tudo
A dar seja o que for que neles ainda existe,
E a persistir assim quando, exaustos, contudo
Resta a vontade em ti que ainda ordena: "Persiste!";
Se és capaz de, entre a plebe, não te corromperes
E, entre reis, não perder a naturalidade,
E de amigos, quer bons, quer maus, te defenderes,
Se a todos podes ser de alguma utilidade,
E se és capaz de dar, segundo por segundo,
Ao minuto fatal todo o valor e brilho,
Tua é a terra com tudo o que existe no mundo
E o que mais --tu serás um homem, ó meu filho!
- "If", de Rudyard Kipling, em tradução de Guilherme de Almeida.

ORAÇÃO PARA ANTES DE DORMIR

 
COMO FECHAR CADA DIA MERGULHANDO NA PAZ
As orações usadas em teosofia não são pedidos de favores pessoais, mas decisões e compromissos do indivíduo consigo mesmo. Elas são feitas de pensamentos claros e definidos.  Elas ajudam a organizar a vontade própria, e estão baseadas nos princípios filosóficos do autoconhecimento, do auto-respeito e da auto-responsabilidade diante da vida. Elas podem ser usadas para começar algo, e também para terminar.
 
O modo como se conclui uma atividade, ou um período qualquer de atividades, é tão importante quanto o modo como se vive o seu início. O final de uma semana, de um mês,  ou um ano, constitui uma ocasião propícia para avaliar o que foi feito e vivido. Lições devem ser extraídas, e a decisão de fazer o melhor, renovada.
 
Tudo é cíclico. A vida avança em espirais. O último passo de cada etapa prepara sempre o primeiro passo da etapa seguinte. Por isso, os últimos pensamentos antes de dormir não influenciam apenas a qualidade do sono e dos sonhos. Eles também ajudam a determinar a substância do despertar na manhã seguinte.  É recomendável, portanto, dirigi-los de forma consciente e criativa, com responsabilidade em relação aos efeitos que eles provocarão. A oração é um meio prático e eficaz de obter o direcionamento e a organização da consciência, no momento exato da transição para o descanso.
 
Como Melhorar a Qualidade do Sono
 
É saudável dormir cedo, quando possível. No período anterior ao recolhimento para o descanso, é especialmente importante evitar atividades ou pensamentos estressantes e que envolvam conflito emocional.
 
A média da consciência durante o sono é determinada pela média da consciência em estado de vigília, exercida ao longo do dia. O estudante de filosofia deve dormir envolto num clima de confiança e de repouso de alma. Ele obtém isso não só meditando e orando de modo eficaz no momento de dormir, mas também através da prática do despertar correto [1] e por meio de ações adequadas ao longo do dia inteiro, com intenções nobres, com desapego e discernimento.
 
Oração Para Antes de Dormir deve ser dita com pausas contemplativas que terão uma duração variável.
 
O momento de silêncio deve ser tão longo quanto for útil, nem mais, nem menos. Sua duração será diferente a cada nova leitura do texto. As pausas devem ser feitas em diferentes trechos, conforme a importância desta ou daquela ideia para fechar cada dia em particular.
 
É correto anotar ideias e comentários nas margens do papel em que a oração foi impressa.
 
Dizer a palavra Om é um meio pelo qual o coração evoca a lei da harmonia universal. A “palavra sagrada” dos orientais pode ser pronunciada com um som que dure cerca de cinco segundos. Entre os seus efeitos está o de estimular a serenidade. 
 
As pessoas que se amam - inclusive crianças - podem praticar conjunto esta meditação visualizadora.[2]
Oração Para Antes de Dormir
 
1) Om...
 
2) É hora do repouso, e decido neste momento concluir em paz a pequena encarnação que foi o dia de hoje. Agradeço a cada parte do meu corpo físico pelo trabalho fielmente realizado. Sou grato a cada célula desse corpo. Liberto de ocupações, aceito a presença da felicidade em meu coração.
 
3) Renuncio agora a todo desejo. O cansaço é bem-vindo. Mergulho na serenidade. Sei que sou parte da lei universal, e ela é meu refúgio.
 
4) O ponto de equilíbrio do meu ser, aqui e agora, está no sentimento de amor por mim mesmo e pelos outros.  O amor é como a luz do sol e como a luz das estrelas. É por ele que todos os seres se orientam na vida. É através dele que eu encontro a felicidade da paz.
 
5) Chamo a mim o meu eu superior, o meu anjo da guarda, o meu mestre interno de cada dia. Ele fez com que eu nascesse. Ele me orienta sempre que sou capaz de ouvir sua voz. Sua voz vibra acima do plano em que existem palavras. 
 
6) A voz de meu Mestre, a voz de minha Alma, é a Voz do Silêncio sagrado. Eu sou um instrumento da aura imortal que me rodeia e inspira. Nela eu vivo. Nela eu encontro a paz. Sua paz é eterna e está viva aqui e agora protegendo minha vida.
 
7) Om...  Shanti. Paz.   
 
Autor: Carlos Cardoso Aveline
 
NOTAS:
 
[1] Veja os textos “Como Começar o Dia” e “Oração para Começar o Dia”,  de Carlos Aveline, que podem ser encontrados através da Lista de Textos por Ordem Alfabética em www.FilosofiaEsoterica.com.
 
[2] Após alguns meses de prática diária com leitura do texto em papel, é válido evocar apenas interiormente o espírito vivo desta oração, isto é, o estado de alma que ela produz. Ainda assim, será útil reler, regularmente, o texto em papel.
Fonte:http://www.filosofiaesoterica.com/ler.php?id=1703#.VMFuVUfF9qU